Seit zwölf Jahren kann man jeden Freitag in der Halle II an der Grundschule etwa acht Mädchen und junge Frauen sehen, die sich mit Ausdauer-, Kraftübungen und Turnen fit halten. Angeleitet werden sie von der engagierten Übungsleiterin Sina Buchholz. Die Teilnehmerinnen sind zwischen 16 und 25 Jahren alt und kommen zum größten Teil aus dem turnerischen Bereich. Das Turnen selbst ist aber längst nicht mehr das Hauptaugenmerk der Gruppe. Vielmehr kommen verschiedene Kraft- und Ausdauertrainingsformen (z.B. Functional Training, Body Combat, Aerobic) hinzu.

Wenn du Lust hast, dir das mal näher anzuschauen, komm einfach freitags in der Zeit von 16.00 - 17.45 Uhr in die Halle II.

 

Hier noch ein paar Impressionen einer Trainingseinheit!