Seit vielen Jahren besteht diese Gruppe mit dem Schwerpunkt "Rückenschule". Durch gezielte Übungen wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt und sorgt somit für Entlastung bei Rückenproblemen. Aber auch alle anderen Körperregionen werden gestärkt und gedehnt. Das abschließende Basketballspiel rundet das Training ab.

Die meisten der rund 20 Teilnehmer sind schon jahrelang dabei, aber selbstverständlich sind neue Gesichter hier stets willkommen. Trainiert wird immer montags, in den Sommermonaten von 21.00 - 22.15 Uhr und im Winter von 19.45 - 21.00 Uhr in Halle II. Einfach mal vorbeischauen oder vorab Kontakt mit dem Trainer Martin Birkner aufnehmen.