Frauenfitness


Fit und vital ab 55!

Zur Verbesserung von Mobilität, Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht trifft sich unsere Frauengruppe jeden Mittwoch im Gymnastikraum der Halle I. Wir trainieren für unsere Gesundheit, für kräftige Muskulatur und Stärke im Alltag. Während der Hallen-Schließzeiten fahren wir Rad im Minden-Lübbecker Land.

Gemeinsam macht es mehr Spaß – komm einfach vorbei. Wir freuen uns auf dich!

Kurszeit:

Mittwoch, 19:15 – 20:30 Uhr, Gymnastikraum der Halle I

Ansprechpartner

Übungsleiterin